Lucy Hale parle de sa décision de devenir sobre après avoir été une "buveuse excessive de manuels"

Lucy Hale parle de sa décision de devenir sobre après avoir été une « buveuse excessive de manuels »

Lucy Hale partage pour la première fois sa lutte contre l’alcool dans l’espoir d’aider d’autres jeunes.

Le Pretty Little Liars La star a parlé franchement de son expérience avec la dépendance lors de l’épisode de jeudi de Le journal d’un PDG podcast, révélant que ce moment a en fait mis 13 ans à se préparer. « Je n’ai jamais parlé publiquement d’être sobre – j’ai un peu plus d’un an de sobriété. Je travaille à devenir sobre depuis l’âge de 20 ans. J’ai 33 ans. Cela a pris du temps. Il a fallu de la patience avec moi-même », a-t-elle déclaré. « Je me suis simplement accrochée à cette croyance que la vraie Lucy est sortie quand elle buvait. Cela a également calmé mon esprit… mon cerveau ne s’éteint tout simplement pas et c’est épuisant. J’étais un buveur excessif, un black-out, je ne me souvenais pas de ce que j’avais fait ou de ce que j’avais dit, ce qui est effrayant.

Hale a poursuivi en révélant que depuis qu’elle avait essayé de boire pour la première fois à 14 ans, elle savait qu’elle avait un problème avec cela et qu’à aucun moment de sa vie elle n’a été une « buveuse normale et modérée ». L’acteur a expliqué: «J’étais prêt à aller dans cet endroit sombre et fou à chaque fois. Bien sûr, j’ai essayé d’être un buveur modéré, n’en buvant que deux. J’ai une allergie à l’alcool. Je ne peux pas boire. Je considère cela comme une allergie. Mon cerveau ne fonctionne pas de la même manière que quelqu’un qui peut simplement boire un verre de vin. Il en veut toujours plus. Il a soif de ce sentiment.

L’hébergeur du podcast Steven Bartlet a ensuite demandé si quelqu’un dans sa vie lui avait déjà lancé un ultimatum ou tenté d’intervenir à cause de son comportement face à l’alcool « J’ai essayé de changer pour des petits amis, j’ai essayé de changer pour ma mère, j’ai essayé de changer pour ma carrière, j’ai essayé changer pour de vaines raisons – « Je vais paraître plus jeune et plus maigre ». J’arrêterai de boire pour ça. Un de mes meilleurs amis est mort d’alcoolisme et cela ne m’a toujours pas donné envie de devenir sobre », a déclaré Hale. « Rien de tout cela ne fonctionne. L’alcool n’est pas le problème. Le problème, c’est ce sentiment à l’intérieur de moi. Ce n’est que lorsque Hale a pris sa propre décision qu’elle devait devenir sobre que tout a commencé à changer. Elle a expliqué qu’elle s’était finalement engagée envers elle-même le 2 janvier 2022 après avoir réalisé qu’elle « méritait plus de cette vie ». L’acteur a ajouté qu’après près de deux décennies de forte consommation d’alcool, l’année dernière s’est sentie « libérante » et « paisible ».

La semaine dernière, Hale a célébré son premier anniversaire de sobriété sur Instagram avec un gâteau, en écrivant dans la légende : « Soyez patient, ceci est une publication alternative pour la Saint-Valentin. Ceci est un article sur l’amour de soi et sur la plus grande chose que j’aie jamais faite. Le 2 janvier 2023, j’ai fêté un an de sobriété. Elle a poursuivi: « Bien que ce voyage ait été principalement privé, je me suis sentie obligée ce soir de faire savoir à toute personne en difficulté que vous n’êtes pas seul et que vous êtes aimé. »