Kayla Nicole, l’ex de Travis Kelce, fait l’éloge de la thérapie au milieu de la couverture de Taylor Swift
Le dicton dit que la comparaison est la voleuse de la joie, mais il devrait peut-être y avoir un corollaire à l’axiome : la thérapie est le catalyseur de la joie.
Animateur à l’antenne Kayla Nicolequi était auparavant sorti avec l’ailier rapproché des Chiefs de Kansas City Travis Kelce par intermittence pendant cinq ans, dit Personnes qu’elle a commencé une thérapie par la parole au milieu « d’une rupture majeure et d’un changement de vie majeur » l’été dernier.
« C’est une chose d’être en bonne forme physique, mais c’en est une autre d’être en bonne forme mentale », a-t-elle déclaré.
L’influenceuse du fitness a déclaré au média que même si elle allait régulièrement au gymnase, elle était « misérable à l’intérieur ».
« C’était comme si je m’entraînais, j’étais vraiment en pleine forme, mais je me sentais comme de la merde et j’étais triste, et j’avais du mal à sortir du lit », a-t-elle déclaré. « C’est arrivé au point où je c’était comme : « D’accord, que puis-je faire d’autre ? J’ai donc commencé à suivre une thérapie.
«J’ai traversé cette rupture majeure, un changement majeur dans ma vie, et j’ai perdu beaucoup de poids en très peu de temps», a-t-elle déclaré à propos de sa vie avant d’aborder sa santé mentale. «Je ne dormais pas, je ne mangeais pas. J’abusais vraiment de la mélatonine pour dormir la nuit.
Kelce a fait l’actualité non seulement pour sa carrière de footballeur, mais aussi pour ses liens romantiques avec la superstar de la pop. Taylor Swift. Nicole a également retenu l’attention en tant que sa plus récente ex-petite amie, qu’elle le veuille ou non.
Nicole a récemment publié une vidéo d’elle lisant une lettre ouverte sur son compte Instagram dans laquelle elle n’a pas nommé spécifiquement Kelce ou Swift, mais a offert des mots d’encouragement à d’autres personnes qui pourraient se retrouver confrontées à « des réactions négatives et à l’embarras ».
« Vous n’êtes pas obligé de vous engager. Vous n’êtes pas obligé de répondre », a-t-elle déclaré dans la vidéo.
Discuter de son parcours thérapeutique avec PersonnesNicole a déclaré qu’elle utilisait ce qu’elle avait commencé à apprendre en thérapie il y a plus d’un an lorsqu’elle faisait maintenant la une des journaux sur son célèbre ex.
« Je suis tellement reconnaissante pour la thérapie parce que si je ne l’avais pas fait, je ne sais pas comment je réagirais sur le moment. Aucune idée », a-t-elle déclaré. Lorsqu’on lui a demandé ce qu’elle se dirait si elle pouvait donner un conseil à Kayla Nicole 2022, elle a répondu : « Boucle ta ceinture, ma chérie. Vous pensiez que le pire était déjà arrivé, mais attachez votre ceinture, prenez tous les outils dès maintenant et mettez-les dans votre sac car vous en aurez besoin.
Salon de la vanité a contacté les représentants de Swift et Kelce pour commentaires.
