Dave Grohl explique son régime thérapeutique post-scandale
«J’ai suivi une thérapie six jours par semaine pendant 70 semaines», a récemment déclaré Dave Grohl au Tuteur. « J’ai fait le calcul l’autre jour : plus de 430 séances. » Le leader des Foo Fighters et ancien batteur de Nirvana a traversé une période de bouleversements personnels considérables ces dernières années. Après la mort de son coéquipier Taylor Hawkins en 2022 et de sa mère Virginia quelques mois plus tard, il a également dû faire face à une crise familiale : « Je suis récemment devenu père d’une petite fille, née hors de mon mariage », écrivait-il sur Instagram en septembre 2024. « J’ai l’intention d’être un parent aimant et solidaire pour elle. J’aime ma femme et mes enfants, et je fais tout ce que je peux pour regagner leur confiance et mériter leur pardon. »
Pour pouvoir admettre la vérité, « j’ai dû tout éteindre, l’une de ces choses étant mon souci de ce que pensent les autres », a-t-il déclaré au journal lors de sa première interview depuis l’annonce de son infidélité. Grohl est marié à Jordyn Blum depuis 2003 et ils ont trois filles, Violet, Harper et Ophelia. « Être capable de couper cette partie de vous-même peut parfois être un exercice très sain pour envisager la vie dans votre rayon immédiat », a-t-il ajouté. « Ne pas donner à tout cela tellement de monnaie en vous que cela pourrait vous détruire complètement. »
Grohl a également réfléchi à une époque où il était trop engagé dans mille projets, en disant au Tuteur, « Il y a eu des années où j’étais trop ambitieux avec des choses, comme une série documentaire sur HBO, écrire un livre, peu importe. Je pense qu’ayant grandi dans la banlieue de Virginie avec une enseignante dans une école publique comme mère, vous saisissiez toute opportunité que vous aviez. Mais avec le temps, vous vous êtes tellement dispersé. Et donc je regarde en arrière et je me dis, mon Dieu, qu’est-ce que j’essayais de prouver ? Il existe une chose telle que la dépendance à la réussite, et c’est dangereux. Vous vous fixerez un objectif et vous mettrez tout ce que vous avez dans le monde disparaît. Ensuite, vous atteignez cette ligne d’arrivée, et ça fait du bien pendant 24 heures, et ce sentiment disparaît immédiatement. Et il y a encore ce trou, il y a ce vide, et vous vous dites, merde, j’ai besoin de le remplir avec autre chose.
Cette dynamique ne justifiait pas son infidélité, a noté Grohl, mais elle l’a conduit à un examen de conscience plus approfondi. « Je pense que c’est comme ça que j’ai fini par me dépasser et par me perdre », a-t-il déclaré. « Je n’étais pas assis avec moi-même et je laissais vraiment (les sentiments) passer de ma tête à mon cœur. Arrivant au point où j’étais comme, je devais m’arrêter, tout éteindre et trouver mon cœur. «
La thérapie, a déclaré Grohl, l’a conduit dans un espace de profonde introspection et l’a aidé à faire face à ses propres fragilités et limites. « Si vous vous asseyez enfin avec vous-même et réfléchissez à l’humilité, à la gratitude et à l’empathie… vous pouvez éliminer toutes les autres conneries et trouver les quelques choses qui sont les plus importantes », a-t-il déclaré au Tuteur. « Mais pour cela, il faut éteindre le monde, s’arrêter et s’asseoir en silence avec soi-même. »
