Forme & Minceur : Laetitia Milot nous révèle ses secrets !

 

Forme & Minceur : Laetitia Milot nous révèle ses secrets !

20 / 05 / 2012

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Ce lundi 21 mai 2012 en kiosques, Télé Loisirs propose un sujet sur les 30 trucs forme et minceur à piquer aux stars de la télé. Laetitia Milot, qui incarne Mélanie dans Plus belle la vie nous révèle ses petits secrets…

Gourmande ? « Oui ! Je n’ai jamais été en surpoirds, mais il y a toujours deux ou trois kilos qui traînent. J’ai banni le chocolat mais je m’autorise un petit verre de vin rouge de temps en temps… »

Quelle hygiène de vie ? « Je ne bois plus de lait le matin. Je me prépare des jus de fruits à la centrifugeuse – ananas, kiwi, pomme – et je ne mange que du salé au réveil : la cracotte-beurre a été remplacée par du blanc de poulet et des oeufs, à la coque ou brouillés. »

Un peu de sport ? « Je cours plusieurs fois par semaine a vec mon berger allemand. J’ai aussi acheté un gros ballon pour faire de la gym. Une coach était passée sur le plateau de Plus belle la vie et m’avait montré les mouvements à faire. »

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