Cara Delevingne parle de s’inscrire en cure de désintoxication et de devenir sobre
Cara Delevingne s’est ouverte sur ce qui l’a amenée à s’inscrire en cure de désintoxication et sur son parcours pour devenir sobre pour la première fois.
Dans une nouvelle couverture pour Vogue, le mannequin a expliqué que ce sont en fait des photos de paparazzis prises d’elle à l’extérieur de l’aéroport Van Nuys de Los Angeles en septembre alors qu’elle rentrait de Burning Man qui lui ont d’abord fait comprendre qu’elle pourrait avoir besoin d’une aide professionnelle. « Je n’avais pas dormi. Je n’allais pas bien », a-t-elle déclaré au magazine. « C’est déchirant parce que je pensais que je m’amusais, mais à un moment donné, c’était comme, ‘D’accord, je n’ai pas l’air bien.’ Vous savez, parfois vous avez besoin d’une confrontation avec la réalité, donc d’une certaine manière, ces photos étaient quelque chose dont nous pouvions être reconnaissants.
Ces images ont également incité ses amis à se précipiter pour la surveiller. Elle a expliqué : « J’ai eu des interventions en quelque sorte, mais je n’étais pas prête. C’est le problème. Si vous n’êtes pas face contre terre et prêt à vous relever, vous ne le ferez pas. À ce moment-là, je l’étais vraiment. Elle a poursuivi: «À partir de septembre, j’avais juste besoin de soutien. J’avais besoin de commencer à tendre la main. Et mes vieux amis que je connais depuis que j’ai 13 ans, ils sont tous venus et nous avons commencé à pleurer. Ils m’ont regardé et ont dit: « Tu mérites une chance d’avoir de la joie. » Cette conversation a finalement permis à Delevingne d’accepter le fait qu’elle avait également besoin d’un soutien thérapeutique et elle s’est inscrite en cure de désintoxication à la fin de l’année dernière. « Je n’avais pas vu de thérapeute depuis trois ans, dit-elle. «J’ai juste en quelque sorte repoussé tout le monde, ce qui m’a fait réaliser à quel point j’étais dans un mauvais endroit. J’ai toujours pensé que le travail doit être fait quand les temps sont durs, mais en fait, le travail doit être fait quand tout va bien. Le travail doit être fait de manière cohérente. Ça ne sera jamais réparé ou complètement guéri, mais je suis d’accord avec ça, et c’est la différence.
Ces jours-ci, Delevingne a déclaré qu’elle s’était engagée dans le programme en 12 étapes, alors qu’« avant, j’étais toujours dans la solution rapide de la guérison, aller à une retraite d’une semaine ou à un cours pour les traumatismes, disons, et cela a aidé pendant une minute, mais il n’est jamais vraiment allé au fond des choses, aux choses plus profondes. Cette fois, j’ai réalisé que le traitement en 12 étapes était la meilleure chose à faire et qu’il ne s’agissait pas d’en avoir honte. La communauté a fait une énorme différence. Le contraire de la dépendance est la connexion, et j’ai vraiment trouvé cela en 12 étapes. Elle veille également à ce que tous les changements qui se produisent dans sa vie restent gérables pour le moment. « Ce sont les petites choses, parce que, mon Dieu, je voulais arrêter de fumer aussi, mais en ce moment c’est trop », a-t-elle avoué. « Au début, j’explorais toutes les pistes, je voyais ce qui était le mieux pour moi, je voyais si des médicaments étaient nécessaires. Mettre tout – le travail, toutes les obligations – de côté et me demander simplement : De quoi ai-je besoin en ce moment ? À l’heure actuelle, elle explique que cela signifie sortir, manger trois repas par jour, s’engager dans des pratiques de yoga et de méditation deux fois par jour, en plus de réunions en 12 étapes, de séances de thérapie hebdomadaires et de rendez-vous de psychodrame, une forme de thérapie impliquant un jeu de rôle. .
Delevingne a conclu: «Ce processus a évidemment ses hauts et ses bas, mais j’ai commencé à réaliser tellement de choses. Les gens veulent que mon histoire soit ce spécial après l’école où je dis simplement: « Oh regarde, j’étais accro, et maintenant je suis sobre et c’est tout. » Et ce n’est pas aussi simple que ça. Cela ne se fait pas du jour au lendemain…. Bien sûr, je veux que les choses soient instantanées – je pense que cette génération en particulier, nous voulons que les choses se passent rapidement – mais j’ai dû creuser plus profondément.
