Samia est ravie des progrès d’Hélène aux cours de self-défense

Alors qu’elle donne un cours de self-défense à Hélène au salon Belles du Mistral, Samia lui conseille de bien taper au milieu du sac. Elle trouve que son ancienne camarade de classe n’y va pas assez fort : « Ce n’est pas un coup ça. C’est une caresse. Allez ! ». Hélène n’y arrive pas. L’ancienne policière indique : « Tu es trop tendue. C’est avec tout ton corps que tu dois frapper. Commence par détendre tes bras. Saute, encore, encore. Quand t’es prête, tu donnes ton coup ».

La maman de Lucie remarque que ça commence à venir : « C’était super là ! On enchaîne ! Droite, gauche ! Oui ». Hélène est ravie de ses progrès. Samia la félicite : « Tu as réussi car tu as eu confiance en toi. Et la confiance c’est comme le reste, ça s’apprend ». Elles poursuivent l’entraînement… Hélène se défoule comme jamais…